Leczenie depresji dietą

W czasach, gdy depresja jest coraz bardziej popularną chorobą, dobrze jest wiedzieć o sposobach, które mogą pomóc uporać się z tym stanem. Ważnym elementem jest odpowiednia dieta. To właśnie ona, odpowiednio dobrana i skomponowana jest drogą do dobrego zdrowia. Leczenie depresji wiąże się z odpowiednim „nakarmieniem” naszego mózgu dobrymi...

Leczenie depresji naturalnymi sposobami

Depresja to coraz częstsza choroba cywilizacyjna. Ostatnimi czasy choruje na nią bardzo wiele osób. Kiedy dostrzeżemy u siebie jej objawy najlepiej udać się do psychoterapeuty, który pokieruje nas dalej. Co jeszcze oprócz tradycyjnych metod leczenia możemy zrobić, aby uporać się z tą uciążliwą i poważną chorobą? Leczenie depresji wydaje...

Najskuteczniejsze leczenie depresji – sposoby

Depresja jest niebezpieczną chorobą, która do dzisiaj bardzo często nie jest rozpoznawana. Borykające się z nią osoby bardzo nawet często nie są świadome, że ich samopoczucie wynika właśnie z tej dolegliwości. Depresja polega na ciągłym, obniżonym nastroju, któremu towarzyszy smutek i poczucie beznadziejności. Osoby dotknięte tym schorzeniem nie mają chęci...

Leczenie depresji na jej pierwszych etapach

Depresja jest o tyle trudna do wykrycia, że na początku przebiega właściwie bezobjawowo. Co więcej: właściwie bardzo charakterystycznym jest pozornie normalne funkcjonowanie chorego, polegające na wypełnianiu przez niego obowiązków zawodowych, rodzinnych i tym podobnych. Z drugiej strony coraz widoczniejsze staje się obniżenie nastroju, pesymizm, wycofanie się ze społeczeństwa, czyli...

Leczenie depresji a problemy z diagnozą

Nawet najlepsi psychologowie mogą mieć problem ze zdiagnozowaniem depresji. Dlaczego? Otóż – zwłaszcza w przypadku depresji przewlekłej – może ona trwać niepostrzeżenie przez kilkanaście lat, na tyle wpisując się w życie pacjenta, że stając się niejako tożsamą z jego osobowością. Wtedy zachodzi realne ryzyko, że funkcjonowanie osoby z depresją...

Diagnozowanie i leczenie depresji – co wiedzieć?

Depresja jest chorobą dotykającą miliony osób na całym świecie. Przejawia się w obniżonym nastroju, obniżonej samoocenie, chronicznym zmęczeniu, zaniedbaniu wyglądu i w problemach ze snem. Rozróżniamy kilka jej rodzajów, jak depresja lękowa, przewlekła czy nerwicowa, z czego każda akcentuje jedne objawy bardziej od drugich. Widać więc, że jest to...

Leczenie depresji przewlekłej

Depresja przewlekła, nazywana również dystymią, jest trudna do zdiagnozowania. Na początku przypomina bowiem po prostu zły nastrój, a dopiero na dalszych etapach rozwoju uniemożliwia funkcjonowanie w społeczeństwie. Co więcej: osoby dotknięte dystymią mogą zachorować na normalną depresję, mogą mieć myśli samobójcze, a ponadto mogą sięgać po używki – alkohol...

Skuteczne leczenie depresji

Jedną z dolegliwości, która dotyczy znacznej części naszego społeczeństwa, jest depresja. Jest to przypadłość, która objawia się ciągłym obniżeniem nastroju i chronicznym smutkiem. Osoby zmagające się z depresją bardzo często nie mają zarówno chęci do życia, jak i motywacji do wykonywania codziennych obowiązków. Istnieje kilka sposobów na skuteczne leczenie...

Leczenie depresji poporodowej

Depresja poporodowa to temat, o którym jeszcze do niedawna nie mówiło się zbyt wiele. Tymczasem okazuje się, że jest to problem, który dotyka wielu kobiet. Leczenie depresji tego typu jest nie tylko możliwe, ale przede wszystkim konieczne. Ciąża i poród to czas, kiedy organizm kobiety przechodzi bardzo wiele gwałtownych...

Skuteczne leczenie depresji – sposoby

Depresja jest jedną z tych dolegliwości, które bardzo często nie są wyciągane na światło dzienne. Wiele z osób, które się z nią zmagają, bardzo często nawet nie jest tego świadomych. Inni natomiast kryją się z tym, robiąc dobrą minę do złej gry. Depresja objawia się zdecydowanym pogorszeniem nastroju, któremu...

error: Content is protected !!