Zbawienny wpływ morza na zdrowie

Niektórzy lekarze twierdzą, że każdy człowiek raz do roku powinien spędzić chociaż kilka dni nad morzem. Tutejszy klimat ma naprawdę zbawienny wpływ na ludzkie zdrowie. Żadna woda nie może bowiem równać się z tą morską. Morze jest zaopatrzone w wiele bardzo przydatnych dla ludzkiego organizm minerałów. Woda taka wpływa bardzo dobrze nie tylko na zdrowie, ale także na urodę. Jest ona bardzo dobrze absorbowana przez skórę. Jej skład przypomina i to w duży sposób płyn owodniowy, w którym to rozwija się płód. Stężenie minerałów, które się w niej znajduje przypomina natomiast ludzką surowicę krwi. Dlatego też właśnie wszystkie składniki tej wody głęboko wnikają w pory skóry. Morska woda działa w sposób oczyszczający. Oprócz tego stymuluje ona metabolizm komórkowy, nawilża ją oraz poprawia jej ukrwienie. Dzięki temu poprawia się kondycja włókien elastyny oraz kolagenu, a także wzrasta jej napięcie. Skóra młodnieje. Oczywiście nie będzie działo się to z dnia na dzień. Dwudniowy urlop nad morzem nie wystarczy. Trzeba zatem od razu zarezerwować co najmniej dwa tygodnie wczasów bądź pobytu w sanatorium nad morzem. Dopiero po tym czasie nasz organizm zacznie odczuwać wspaniały wpływ morskiego klimatu. Jeśli wrócimy do domu to możemy używać kosmetyków, które zawierają sól morską. Wtedy kuracja będzie kontynuowana. Warto jednak pamiętać o tym, że w wodzie nie możemy zanurzać się od razu. Nie można do niej wbiegać, ale zanurzać się stopniowo. Nasze ciało musi bowiem dostosować się do niższej temperatury. Po takiej kąpieli należy od razu spłukać skórę oraz włosy z wody morskiej. Jeśli będzie ona zalegała na skórze to wówczas może doprowadzić do jej odwodnienia. Chłodna i falująca woda będzie ponadto masowała całe ciało. To natomiast prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych, będzie działała tonizująco na układ krążenia oraz nerwowy. Spacer plażą odpręża. Oprócz tego taki spacer będzie dobrze działał na osoby, które mają problemy z żylakami. Woda i klimat wpływa niezwykle dobrze na poprawienie odporności organizmu. Warto także wygrzewać stopy na suchym piasku. Pobyt nad morzem może działać także w sposób dobry na katar oraz różne choroby układu oddechowego. Szczególnie zbawienne działanie woda taka ma na ludzki po sztormach oraz w dni wietrzne. Wówczas powietrze jest nasycone morskim aerozolem. Kąpiel taka powinna trwać co najmniej pięć lub dziesięć minut. Później spacerujemy przez piętnaście minut po piasku. Jeśli dzień będzie chłodny to na spacer możemy zabrać ze sobą termos z gorącą herbatą lub jakimś ciepłym napojem.

error: Content is protected !!