Zdrowe leczenie zimnem

W wielu sanatoriach, także w tych znajdujących się w Sopocie można skorzystać z zabiegu leczniczego, w którym wykorzystuje się bardzo niskie temperatury. Miejsce, w którym zabieg taki jest wykonywany nazywa się kriokomorą. Jeśli tam wejdziemy to oczywiście poczujemy ogromny chłód. W takim miejscu panuje bowiem temperatura rzędu -120 stopni. Oczywiście wydaje nam się, że jest to bardzo niska temperatura, ale jeśli wejdziemy do kriokomory i pobędziemy tam przez kilka sekund to zmienimy zdanie. Można to wytrzymać i wcale nie jest to takie straszne. Warto od czasu do czasu zafundować sobie taki zabieg, gdyż wtedy nasza skóra będzie znacznie bardziej jędrniejsza, a my sami poczujemy nagły przypływ energii oraz poczujemy się młodsi. Taka terapia zimnem daje naprawdę bardzo dobre rezultaty. Jest pomocna przy leczenie wszelkich chorób związanych z reumatyzmem. Leczy także zapalenia stawów, schorzenia neurologiczne oraz nerwice. Zabieg trwa około trzech minut. Tyle powinno przebywać się w kriokomorze. Nie można tam być więcej, bo można nabawić się odmrożeń. Jeśli jednak wchodzimy tam pierwszy raz to raczej nie powinniśmy przesadzać i wyjść po minucie lub dwóch. Na pierwszy rzut oka kabina, w której wykonuje się zabiegi przypomina saunę. Wchodzi się tam w stroju kąpielowym, grubych skarpetach, rękawiczkach i czapce. Zakłada się także drewniane chodaki i zakłada maseczkę na twarz. Trzeba ciągle chodzić. Nic nie widać, bo z zimna jest tam tylko mgła. Lepiej nie dotykać ścian, gdyż można uszkodzić sobie skórę. Po zakończeniu zabiegu rozbrzmi dzwonek. To będzie znaczyło, że możemy wyjść z kabiny. Później natomiast osoby poddawane zabiegowi zabiera się na ćwiczenia. Schłodzony organizm trzeba przecież rozgrzać. Jednak bez przesady. Ćwiczenia, które się później wykonuje nie nadwyrężają organizmu zbyt mocno. Mają tylko nieco go rozruszać. Jest to konieczny element każdego leczenia zimnem. Jeśli nie mamy zamiaru ćwiczyć to nie powinniśmy wchodzić do komory. Jeśli chodzi o tego typu zabiegi to najlepsze efekty można uzyskać jeśli od razu zastosujemy serię. Mówi się o tym, że powinno się zastosować od dziesięciu do trzydziestu wejść do kriokomory. Wówczas przynosi to oczekiwany skutek. Lepiej żeby pomiędzy zabiegami nie było dużego odstępu. Najlepiej stosować serię codziennie. Przed wejściem do komory mierzy się natomiast tętno oraz ciśnienie. Jeśli będziemy mieć słabszy dzień to lekarz na pewno nie dopuści do tego, abyśmy tam weszli.

  • pompa powierzchniowa
  • dentysta poznań